Kuvaus
Ravinto-ohjelma suunnitellaan elintapojesi ja makusi mukaiseksi niin, että se tarjoaa terveelliselle ruokavaliolle raamit, joiden puitteissa voit syödä omaan makuusi sopivaa ruokaa. Ruokailun ei pidä olla stressaavaa, ja siksi rakennan juuri sinun arjessasi toimivan ravinto-ohjelman, joka huomioi omat mieltymyksesi.
Rakennan ateriasuunnitelmat siten, että voit valita joka aterialle itsellesi sopivan vaihtoehdon vähintään kolmen tarjoamani pääraaka-aineen joukosta. Näin ravinto-ohjelma on helposti muokattavissa, ja siitä on sinulle apua vuosiksi eteenpäin. Saat myös tiiviin analyysin lähtötilanteestasi alkukartoituksen pohjalta.
Ostettuasi ravinto-ohjelman saat sähköpostiisi ohjeet ruokapäiväkirjan ja alkukartoituslomakkeen täyttämistä varten. Toimitan räätälöidyn ohjelman sähköpostiisi pdf-muodossa 2-5 arkipäivän kuluessa ruokapäiväkirjan täytöstä.
